Hur gör man?

Idag är det exakt 8 månader sedan min mamma förlorade sitt liv mot cancern. Det gör så himla ont att tänka på detta att ögonen svämmar över och näsan rinner. Jag har inte hittat något bra sätt att bearbeta sorgen än. Hur gör man?

Boktips


 
Ibland är det svårt att hitta något riktigt bra att läsa och då är det ju skönt när man får några tips av andra.
Jag hade inte läst Jojo Moyes innan men efter ett tips så upptäckte jag hennes fina böcker.
Detsamma gäller Jonas Hassen Khemiri. Så nu har jag precis påbörjat Allt jag inte minns.
Lars Lerin har jag läst tidigare. Han är en fantastisk berättare och konstnär.

Livet går vidare

Jag vet inte hur jag ska få struktur på alla tankar jag har i huvudet. Jag vet inte i vilken ordning jag ska skriva ner dem. Det enda jag vet är att jag måste tömma skallen på ord för att få lite harmoni där inne.
 
 

Så länge vi lever

 
Det är mycket som man inte har en aning om förrän man drabbas av en förlust av en nära anhörig. Att som efterlevande vara praktisk och orka ta tag i saker som inte kan vänta tills man känner sig redo. Även om jag upplever en overklighet och ett vakum, måste ju vardagen rulla vidare precis som livet... som hela tiden pågår...medan jag minns och tänker på dig...tänker på vad vi skulle gjort en dag som denna, när vårsolen värmer...
 
 
 
Om en vecka blir det begravning ♥
 
 
 

Vill bara släppa allt å fly

Är så trött, både i kropp och själ. Tycker att det har varit lite väl mycket nederlag sista tiden och känner att jag nu närmar mig botten i den svarta gropen. Har tappat fokus på det som är primärt. Tankarna flyger iväg bortom nutid. Vill bara flyga med dit bort, fram, till det ljusa. Fly från det som är här och nu.
 
 
 

Ett litet tag till

 
Jag ser hur det tär på henne. Än så länge kämpar hon men det är bara en tidsfråga - orkar hon, vill hon ens kämpa mot denna förbannade skit... Hon vill inte vara ett paket som måste tas omhand. Hon vill inte släppa kontrollen. Hon vill bestämma själv. Tänk om hon hade fått göra det ett tag till. Ett litet tag till så vi hinner förbereda oss tillsammans.
 
 
 
 

Livsstil, jobb, prylar...

 
Denna bok satte igång lite tankar och frågor hos mig.
Vad är egentligen meningen med allt...?
Livsstil, jobb, prylar...
 
 

Tillbaka till vardagen

Visst har det varit skönt med några lediga, lata dagar som julhelgen inneburit. Tycker dock att det nästan känns lite lättare i sinnet när vi kommer förbi dessa slappa dagar och återgår till vardagen. Jag trivs bäst när det är rutiner och lite mer struktur på tillvaron.
 

Min lille tomte

 

Advent

 
Trodde aldrig att jag skulle få julkänsla i år, men lite har det blivit.
 

Att berätta

Ser med spänning fram emot att få denna bok med posten under veckan. Känner ett behov av att få skriva ner alla tankar som trängs i mitt huvud.
 
Jag vill ha någon form av struktur påmitt skrivande och tror att boken kommer till min hjälp.
 
Men det som nog blir svårast är att få den tysta tillvaro jag behöver för att höra mina tankar.
 
 
 
 
 
 
 
 
 

På väg

 
På väg nånstans
i tanken bort
finna nya mål
ny riktning
vända blad
ett oskrivet
att fylla
med grubbel
frågor och svar
tömma huvudet
på väg nånstans
 
 

Jag är ju en funderare och grubblare

Igår hade jag en dag med smärta och yrsel så jag vilade mig hela dagen. Tog fram min gamla spikmatta som jag inte använt på länge. Låg där på trägolvet med rökelse och avslappningsmusik som fyllde rummet och försökte att inte grubbla. Efter 45 min började jag känna den där härliga pirriga, bubbliga känslan i hela kroppen.
 
Varför var det så länge sedan jag gjorde nåt liknande?
 
Varför har jag så himla lång startsträcka till allting jag vill göra?
 
 
 

Det är stort

 
 
Är så glad!
Äldste sonen med sambo var på besök hos oss under helgen.
De var nyförlovad och jag fick möjligheten att fota :)
Det är stort... ♥
 
 

I denna stund

 
vinden viner
regnet skvalar
mörkret faller
brasan brinner
hunden sover
jag andas
jag vilar
tänker
funderar
accepterar
 

Karlstad

 
 
Karlstad är en vacker och trevlig stad, en bra studentstad. Tänk att två av våra fyra barn bor där nu. Den äldsta och den yngsta. Förra helgen åkte jag dit för att besöka dem. Förutom shopping och restaurangbesök var vi så klart på Lars Lerins museum. Han är verkligen en mästare på akvarell. Och jag tycker det är så fantastiskt att det är tillåtet att ta bilder där inne.
 
Det tar dock på krafterna. Dottern sov en stund på soffan medan min trötthet kommer lite i efterhand. Det är en vanlig symtom för ME-patienter att bli påverkad av mental och fysisk ansträningen. Symtom med utmattning och trötthet sitter i mellan 1-3 dygn. Så det gäller att prioritera vad jag ska lägga min energi på. Som att gå på fest, umgås med vänner eller äta middag med många personer är inte att tänka på.
 

Så himla skönt

Så himla skönt det känns, mitt i allt det jobbiga, att jag har fått en anställning igen. Och att jag klarar att jobba 50%, vilket jag inte klarade för 2 år. Nu gäller det att jag hittar en bra balans mellan jobb och vila så att jag inte går in i en utmattningsfas för tredje gången. Ärligt talat så vet jag inte om jag skulle klara att hantera det...
 

Ord och bilder...

 
 
Har så många tankar i huvudet att jag inte kan formulera mig.... Hösten har hittills varit ganska krokig. Känslor som far hit och dit, smärta som ibland nästan inte känns men som snabbt kan ta ny fart och krama mina muskler så jag vill skrika.
 
Har fått bekräftat mina farhågor att jag har ME/CFS (kroniskt trötthetssyndrom), G93.3,  Myalgi (smärta utan känd orsak), M79.1 samt IBS (Irritable Bowel Syndrome). Dessa diagnoser yttrar sig väldigt individuellt och kan förändras över tid, men generellt har jag symtomer som mental hjärntrötthet, muskelvärk, orkeslöshet och koncentrationssvårigheter. Så det är inte så mycket jag kan klara av på en dag. Allt tar längre tid och jag behöver många pauser.
 
 
 
Det är väldigt svårt att förhålla sig till och acceptera att livet tar en annan väg än den man tänkt sig. Då tar jag ofta hjälp av litteraturen, inte bara genom att läsa utan också genom att leta efter de rätta böckerna. Det kan vara på biblioteket eller antikvariatet men jag tar också hjälp av internet. Kan bli sittande en bra stund för att söka intressanta böcker och jag stöter så klart på många spännande...

Höstkänsla

 
 
 
 
Visst känner man att hösten är på väg. Det har blivit lite kyligare och dessutom blir det mörkt redan vid niotiden. Känner att jag mår bättre med en temperatur på 13-18 grader istället för 30-32 som vi hade i juli. 
 
 

Allt händer så fort...

 

Tidigare inlägg

RSS 2.0